Новости ЗОЖ

Многолетняя практика трансцендентальной медитации может не только снижать уровень стресса, но и замедлять биологическое старение. Об этом говорится в исследовании ученых из Международного университета Махариши, опубликованном в журнале Biomolecules….

Если вы склонны есть быстро, то это не ваша вина. Во взрослом возрасте далеко не всегда можно найти время, чтобы замедлиться во время приёма пищи….